Nejlepší Matrace - Recenze & Srovnání 2021

Jak vybrat matraci

Dnešní nabídka matrací je prakticky nepřeberná a není snadné se v ní zorientovat. Proto jsme pro vás připravili návod, jak vybrat matraci, ve kterém vás postupně pomocí návodných otázek seznámíme s jednotlivými parametry. Získáte tak lepší přehled o tom, jaké jsou možnosti a co bude přímo vám vyhovovat. Podle svých preferencí si můžete také snadno vyfiltrovat vhodné produkty, díky štítkům a filtraci.

Jak vybrat matraci ve stručných bodech

Tuhost - Vybírat můžete od velmi měkkých, přes měkké a tvrdé až po velmi tvrdé matrace. U jednotlivých výrobců se může škála tuhostí lišit.
Materiál - Matrace bývají nejčastěji pěnové, pružinové, s použitím přírodních materiálů nebo latexové. Každý materiál má své výhody a nevýhody, které popisujeme v samostatné kapitole.
Rozměry a nosnost - Měly by odpovídat vaší postavě s dostatečnou rezervou. Více informací najdete v této sekci.
Speciální požadavky - Matrace najdete také s ortopedickými, antibakteriálními, hypoalergenními nebo antidekubitními vlastnostmi.
Typ roštu - K uložení matrace je zásadní vhodný rošt, velká část matrací je univerzální, některé jsou ale vhodné na pevné nebo třeba lamelové rošty.

Jak tuhou matraci potřebujete?

Preferujete spaní na zádech, na břiše, na boku, nebo polohy střídáte? Jste muž nebo žena? Jaká je vaše hmotnost? Tyto specifikace vám pomohou s výběrem správné tuhosti matrace.

Tuhost matrace

Nejčastěji výrobci rozlišují čtyři tuhosti matrace, u některých značek ale můžete narazit i na pět nebo třeba deset různých tuhostí. Při výběru je tak vhodné zkontrolovat, s jakým rozmezím tuhostí obchod pracuje. Většinou to ale bývá uvedené přímo u výrobku.

Velmi měkká (např. tuhost 1 ze 4) - nejměkčí matrace jsou vhodné pro osoby s nižší hmotností a často je využívají například lidé s omezenou pohyblivostí, kteří tráví hodně času na lůžku. Bývají vyrobené z latexu nebo pěny.
Měkká (např. tuhost 2 ze 4) - měkké až středně tuhé matrace patří k nejoblíbenějším na trhu. Mají široký výběr materiálů, od polyuretanu, přes další pěny až po pružiny. Budou ideální volbou pro osoby s hmotností zhruba do 100 kg.
Tvrdá (např. tuhost 3 ze 4) - středně tvrdé až tvrdé matrace se také těší velké popularitě. Opět se vyrábí z různých typů pěn, popřípadě s využitím pružin. Vzhledem k vyšší tvrdosti je volí především muži, mívají také slušnou nosnost.
Velmi tvrdá (např. tuhost 4 ze 4) - matrace s nejvyšší tuhostí jsou už poměrně specifickou variantou. Kromě odolné polyuretanové pěny bývají často vyztužené například kokosovým vláknem. Mezi matracemi mívají nejvyšší nosnost a jsou tak vhodné pro osoby s nadváhou.

Oblíbená spací poloha

Obecně platí že čím vyšší je vaše hmotnost, tím tužší matraci byste měli zvolit. Ženy navíc častěji preferují měkčí matrace. Roli hraje také vaše oblíbená spací poloha:

Na boku - pro spaní na boku je vhodné zvolit měkčí až středně tuhou matraci, která poskytne tělu potřebnou oporu, ale nebude vyvíjet zbytečný tlak na oblast beder, ramen a kolen.
Na zádech - s ideálním podepřením páteře při spaní na zádech vám pomůže tvrdší matrace, která vhodně zafixuje například i oblast beder.
Na břiše - spaní na břiše si žádá středně tvrdou matraci. Stejně jako při spaní na zádech je důležité udržet tělo ve vodorovné poloze, v tomto případě je ale potřeba, aby se matrace přece jen trochu lépe přizpůsobila tělu.
Střídání poloh - největším oříškem jsou spáči, kteří polohy často střídají. V takovém případě je vhodné zvolit zlatou střední cestu, tedy střední tuhost matrace.

Tuhost	Hmotnost (kg)	Spací poloha
Velmi měkká (např. 1 ze 4)	do 70	Na boku
Měkká (např. 2 ze 4)	70-100	Na boku, Střídání poloh
Tvrdá (např. 3 ze 4)	do 120	Na břiše, Střídání poloh
Velmi tvrdá (např. 4 ze 4)	do 150	Na zádech

Zónování

Samotná matrace může být v některých místech (zónách) tužší nebo měkčí. Většina matrací mívá tři, pět nebo sedm zóny, najdete ale i matrace zcela bez zónování, nebo třeba se 17 zónami.

3 zóny - matrace má dvě měkčí a jednu tužší zónu. Zpevněná zóna je ve středu, aby podepřela těžiště těla.
5 zón - matrace je tužší ve středu a změkčená v oblasti ramen a kolen.
7 a více zón - zůstává zpevnění ve středu a změkčení v oblasti ramen a kolen, přidávají se mezistupně.

Většinou se doporučuje spíše více zón než méně, pro osoby menšího vzrůstu ale může být zónování nevhodné, protože zkrátka nepodepře správně dané části těla.

Jaká je vaše výška a hmotnost?

Při výběru velikosti matrace, potažmo celé postele, je vhodné počítat s dostatečnou rezervou, jen tak bude váš spánek komfortní. Na délku by měla matrace přesahovat vaši výšku o 20-25 cm, někdo uvádí i 30 cm. Matrace se zpravidla vyrábějí s výškou 200 cm, k dostání ale bývají i delší, např. 220cm varianty. Na šířku je potom vhodné zvolit alespoň 90 cm u jednolůžka a 80 cm na osobu u dvoulůžka, vzhledem k široké nabídce rozměrů jsme pro vás sepsali různé varianty, která vám mohou pomoci s rozhodováním:

Jednolůžko - nejčastější rozměr jednolůžkových postelí je 200x90 cm, můžete si ale dopřát šířku až do 120 cm, popřípadě kvůli úspoře místa zvolit užší postel s 80 cm.
Francouzská postel - tzv. dětská, studentská nebo francouzská postel představuje variantu úzkého dvoulůžka s šířkou 140-160 cm. Tyto postele jsou vhodné např. do pokoje pro hosty, kde nezaberou příliš místa, ale vyspí se na nich i dvě osoby.
Dvoulůžko - klasické rozměry pro dvoulůžko jsou 200x180-200 cm, pro náročné uživatele bývá dostupná i šířka 220 cm.

Šířku byste měli vybírat podle svých preferencí a také podle prostoru v místnosti. V ideálním případě by měl být okolo postele prostor alespoň 50 cm, aby se dala pohodlně obejít a vešly se vám k ní noční stolky.

Nejoblíběnější rozměry matrací

Matrace 80x200

Matrace 90x200 (klasické jednolůžko)

Matrace 120x200

Matrace 140x200

Matrace 160x200

Matrace 180*200 (klasické dvojlůžko)

Tloušťka a nosnost

Matrace pro zdravé spaní by měla mít tloušťku alespoň 15 cm, tenčí matrace se rychleji proleží a nemusí poskytnout tělu dostatečnou oporu. U seniorů se doporučuje volit tloušťku alespoň 20 cm, která usnadní vstávání z postele. Samotné lůžko by potom mělo být pro pohodlné vstávání dostatečně vysoké.

Nosnost by měla odpovídat vaší hmotnosti, ideálně zase s rezervou. Většinou je nosnost úměrná tuhosti matrace. Maximální nosnost u většiny běžně prodejných matrací je 150 kg, najdou se ale i výrobky s nosností do 200 kg.

Hledáte matraci na jednolůžko nebo dvoulůžko?

Většina dnešních matrací je k dostání ve všech standardních rozměrech na jednolůžko i dvoulůžko, v tomto směru by tak s výběrem neměl být problém. Komplikace mohou nastat při volbě mezi jednou velkou nebo dvěma menšími matracemi na dvoulůžkovou postel.

Jedna spojená matrace působí estetičtějším dojmem a nemá v sobě žádnou nepohodlnou mezeru, dvě partneři spící na dvoulůžku ale mohou mít na ideální matraci různé požadavky. S jejich řešením pomohou tzv. partnerské matrace. Tento typ matrací má z každé strany jinou tuhost a každý z partnerů si tak může zvolit stranu, které mu vyhovuje.

U většiny matrací mohou volit také mezi různými potahy a zkrátka si matraci přizpůsobit svým preferencím. Pokud jde o nepohodlné “rozjíždění matrací”, v dnešní době není problém pořídit např. speciální potahy, které spojí matrace dohromady pomocí zipu.

Dvoulůžko	Výhody	Nevýhody
Jedna velká matrace	Estetičtější řešení, Mezi matracemi není mezera	Jedna tuhost pro oba partnery, Při opotřebení/poškození jedné poloviny je potřeba vyměnit celou matraci
Dvě jednolůžkové matrace	Každý partner si může vybrat tuhost, Dá se vyměnit jen jedna matrace v případě poškození	Mezera mezi matracemi, Hrozí rozjíždění matrací

Jaké jsou vaše požadavky na materiál?

Možná vám materiál matrace nepřijde až tak důležitý a orientace v různých typech pěn apod. je pro vás zbytečně složitá. Různé materiály ale mají specifické vlastnosti a není tak od věci podívat se alespoň na základní přehled:

Latex

Výhodou latexu je, že se velmi dobře přizpůsobí tělu, jde navíc o přírodní materiál se slušnou životností (Ze zdroje: Recenzetesty.cz). Čistě latexové matrace jsou velmi měkké, pro vyztužení se často používá jádro například z polyuretanu.

Latexové matrace je vhodné pokládat na lamelové rošty, většinou totiž nejsou příliš prodyšné a na pevné desce by se v nich mohla udržovat vlhkost. Nejsou tak ani ideální volbou do vlhkého prostředí nebo pro osoby, které se silně potí.

Nepůjde o ideální volbu ani pro alergiky, zpravidla nejsou příliš odolné vůči roztočům. Alergie navíc může být také na samotný latex.

Pěna

Pěnové matrace ovládají dnešní trh. Zejména proto, že existuje mnoho variant pěn s odlišnými vlastnostmi, takže si každý přijde na své. My si nyní představíme nejoblíbenější varianty:

Polyuretanová (PU) pěna - v současnosti nejoblíbenější materiál na trhu. Polyuretanové matrace mají velký výběr tuhostí, jsou odolné a tvarově stálé. Nebývají ale příliš prodyšné. Mezi PUR pěny patří také patentované pěny MediFoam s antibakteriálními vlastnostmi a Flexifoam, která se vyznačuje dlouhou životností, vysokou elasticitou a prodyšností.
Bio (sójová) pěna - vyrábí se z přírodních olejů, nejčastěji ze sóji. Tyto matrace jsou ekologické, odolné a elastické, mají také skvělé ortopedické vlastnosti. Varianty s příměsí ricinového oleje navíc bývají odolné vůči mikroorganismům a plísním.
Studená (HR) pěna - má poměrně velké póry, které zaručují dobrou prodyšnost (lepší než např. u PUR pěny), je také elastická a dobře se přizpůsobí tělu.
Líná (paměťová) pěna - někdy zvaná také VISCO pěna, je velmi přizpůsobivá a prodyšná. Může ulevit například při bolestech v bedrech a snižuje riziko vzniku proleženin. Někomu může vadit typický pach paměťové pěny, ten by měl ale po pár dnech používání zmizet.
RE pěna - stlačená směs pěn spojená lepidlem představuje jednu z levnějších variant na trhu. Jde o dobré zužitkování zbytků, nevýhodou je, že nemusí být úplně homogenní a bývá poměrně neprodyšná.

U řady matrací narazíte na kombinaci několika různých typů pěn. Díky tomu je možné dosáhnout například různých tuhostí na jednotlivých stranách matrace nebo zónování matrace.

Pružiny a taštičky

Pružinové matrace nejsou ani zdaleka otázkou minulosti. V moderním provedení jde o pohodlné lůžko, u kterého vás nebudou tlačit do zad uvolněné pružiny, jako tomu bývalo dříve. Výhodou pružinových matrací je zejména jejich prodyšnost a dobré rozložení váhy.

Klasické pružiny (tzv. bonell)

Pružiny v jádru jsou pospojované přídavnými pérky, aby nedocházelo právě k nepohodlnému uvolňování pružin. Pružiny mají průměr cca 10 cm a matrace s pružinovým jádrem jsou velmi prodyšné. Nejsou ale ideální ve velkém provedení na dvoulůžko, pohyb jednoho partnera se totiž přes pružiny přenese i na druhou polovinu lůžka.

Taštičkové pružiny

V tomto provedení je každá pružina o průměru cca 5 cm umístěná ve vlastním textilním pouzdře. To zabrání uvolňování a také vrzání pružin, každou pružinu lze navíc stlačit samostatně, jde tedy o variantu vhodnou i na dvoulůžkovou matraci.

Čím vyšší počet pružin, tím lépe bude matrace kopírovat obrysy těla. Klasické taštičkové matrace mají cca 256 pružin na m2, existují ale i tzv. multi-pocket provedení s až 650 pružinami na m2, popřípadě mikrotaštičkové matrace s více než 1 000 drobnými pružinkami na m2.

Oproti klasickým pružinám jsou taštičkové matrace většinou o něco dražší, mají ale velmi dlouhou životnost a vyšší nosnost, zachovaná je i vysoká prodyšnost matrace. Nevýhodou může být kromě ceny také vysoká hmotnost, která roste s počtem pružin.

Pěnové pružiny

Modernější verzí kovových pružin jsou pružiny pěnové. Ty jsou vyrobené z polyuretanové pěny a nabízejí podobné výhody jako kovové pružiny, tedy především dobré přizpůsobení tělu a prodyšnost. Oproti pružinovým matracím nehrozí v tomto případě vrzání nebo uvolňování pružin, nevýhodou ale může být vyšší cena a horší dostupnost na trhu.

Přírodní materiály

Kromě latexu a olejů se k výrobě matrací používají i další přírodní materiály. U tvrdších matrací často narazíte na kokosové vlákno, to matraci zpevňuje, poskytuje oporu páteři a dobře odvádí vlhkost.

Skvělý odvod vlhkosti vám nabídnou také matrace z koňských žíní, které jsou navíc pružné a dobře drží teplo. Neobvyklé není ani použití vlny, opět s vynikajícími izolačními a dehydratačními schopnostmi.

Máte alergie nebo jiné zdravotní problémy?

Výběr matrace by měl být o to pečlivější, pokud trpíte určitými zdravotními problémy. V takovém případě vám vhodně vybraná matrace může ulevit, špatně zvolený model naopak způsobit další komplikace.

Zdravotní a ortopedické matrace

Na popisek “zdravotní” nebo “ortopedická” dnes narazíte u mnoha matrací. Faktem je, že ačkoliv jsou některé matrace uvedené v seznamu zdravotnických prostředků Ministerstva zdravotnictví, u většiny z nich ale nebyla provedena klinická zkouška a nejsou ani nikde uvedená kritéria, která by taková matrace měla splňovat (Zdroj: Registr zdravotnických prostředků).

To samozřejmě neznamená, že matrace s označením “zdravotní” jsou nějak nekvalitní, naopak, často jde o modely s vynikajícími vlastnostmi. Je ale vhodné u zdravotních a ortopedických modelů zkoumat spíše konkrétní vlastnosti a certifikáty, které u těchto matrací najdete. Pro osoby trpící alergiemi je navíc důležité zvážit i volbu lůžkovin, zejména povlečení. Například protiroztočové povlečení z nanovláken, jako je to od nanoSPACE, nabízí ochranu proti prachovým roztočům, jejich alergenům, virům a bakteriím. Tento materiál je třívrstvý laminát, který obsahuje 100% bio bavlnu na lícní straně, nanovlákennou membránu uprostřed a pleteninu 100% polyester na rubní straně. Tento materiál je prodyšný, příjemný na dotek a účinně zabraňuje průniku alergenů, jak potvrzují testy Textilního zkušebního ústavu v Brně a Technické univerzity v Liberci.

Nedá se počítat s tím, že by takové matrace měly vyloženě léčivé účinky. Většinou jsou ale vybavené vhodným zónováním a kvalitními materiály, které zajistí tělu správnou oporu, která je při různých ortopedických potížích zásadní. Často mívají také masážní nebo antidekubitní povrch.

Antidekubitní matrace

Jak jsme již zmínili, při výběru matrace můžete narazit i na tzv. antidekubitní matrace nebo matrace s antidekubitní vrstvou. Ty jsou určené primárně starším nebo nemocným lidem, kteří tráví většinu času na lůžku. Speciálně tvarovaný povrch totiž snižuje riziko vzniku nepříjemných a potenciálně nebezpečných proleženin.

Hypoalergenní a antibakteriální matrace

U spousty dnešních matrací najdete hypoalergenní nebo antibakteriální variantu potahu, některé modely jsou ale přímo vyrobené z materiálů s těmito vlastnostmi, nebo prošly specifickou úpravou. Většinou jde o pěnové matrace.

Jaký potah vám bude vyhovovat?

U většiny matrací si můžete vybírat z několika typů potahu. Nabízejí se například varianty se stříbrem nebo potahy s výtažky z levandule či Aloe Vera. Většina z těchto potahů slibuje antibakteriální nebo hypoalergenní vlastnosti, odolnost vůči roztočům a efektivní odvod potu. Nedá se říct, který z nich je lepší, záleží spíše na osobních preferencích.

Důležitější je při výběru matrace zkontrolovat, zda je potah snímatelný a na kolik stupňů ho lze prát. Ideální je, když je potah pratelný alespoň na 60 °C, aby se eliminovalo co nejvíce bakterií a mikroorganismů. Praní na 30 nebo 40 °C nemusí být v tomto směru dostatečně účinné.

Existují také potahy pratelné až na 95 °C, často jde o speciální nepropustné varianty, které jsou vhodné například pro osoby trpící inkontinencí.

Co by vás mělo dále zajímat?

Vzhledem k poměrně vysoké ceně kvalitních matrací je vhodné myslet i na to, zda máte doma kompatibilní rošt, na který matraci položíte. Dále uvádíme také informace o životnosti matrace, abyste měli lepší představu o tom, na jak dlouho si daný produkt pořizujete.

Způsob uložení matrace

Samotná kvalitní matrace k dosažení pohodlného spánku nestačí, musí být zkombinovaná také s vhodným roštem. V základu se rošty dělí na tři typy:

Laťový - většinou nejlevnější varianta na trhu, není příliš pružný a doporučuje se pro osoby s nízkou hmotností, cca do 60 kg. Rozestupy mezi latěmi by měly být maximálně 6 cm, aby se matrace nedeformovala.
Lamelový - nejpoužívanější varianta na trhu, existuje v různých provedeních i cenových kategoriích. Skládá se z pružně uchycených lamel, těch by na jedno lůžko mělo být alespoň 28, čím více, tím lépe. Lamelové rošty mají vyšší nosnost a u některých modelů bývá vyztužená například oblast beder pro lepší oporu.
Destičkový - pružně uchycené destičky by měly zajistit lepší rozložení váhy a vyšší komfort. Nejsou ale na trhu příliš obvyklé a jde většinou o dražší variantu.

Pevné a polohovatelné rošty

Rozhodovat se můžete také mezi pevným a polohovatelným roštem, ať už ručně nebo elektricky ovládaným. Elektricky polohovatelné rošty jsou vhodné hlavně pro osoby upoutané na lůžko a seniory, pro které by bylo ruční přenastavování zbytečně namáhavé. Pro zdravé lidi jsou polohovatelné rošty spíše luxusem, váže se k nim také vyšší cena.

Výrobce zpravidla u matrace uvádí, na které typy roštů je vhodná. Pěnové matrace jsou v tomto ohledu většinou univerzální a hodí se na všechny typy roštů, pevné i polohovatelné. Naopak problém s polohovatelnými rošty mívají například pružinové matrace, které by se stlačením poškodily.

Životnost matrace

Výměna matrace se z hygienických důvodů zpravidla doporučuje po 7-8 letech, v obstojném stavu vydrží kvalitní matrace i 10-15 let. Výměna matrace ale může být nutná i dříve, kvůli proležení, například v oblasti beder (Zdroj: Healthline).

Někteří výrobci slibují na matrace záruku i 15-20 let. Při reklamaci vám ale nemusí uznat běžné opotřebování matrace, jde tedy spíše o marketingový trik, který reálně nezaručuje, že vám tak dlouho matrace opravdu vydrží.

Oblíbené podkategorie matrací

Levné matrace do 3000 Kč

Zdravotní (ortopedické) matrace

Matrace z paměťové pěny